4個美白小偏方能祛斑淡化黑色素

　　如果肌膚護理不當(dāng)，黑色素沉淀、色斑、黃褐斑等肌膚問題就會出現(xiàn)，色斑會讓人看起來老很多，要怎樣才能更好地祛斑淡化黑色素呢？不妨試以下面這4個美白小偏方。

　　1.抑制黑色素食物

　　多吃一些美白，抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。

　　2.飲用檸檬汁

　　檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。

　　3.酵母粉美白

　　酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調(diào)和成糊狀，再涂抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復(fù)白皙膚。

　　4.活性乳酸菌美白

　　清潔好臉部后，將含活性乳酸菌飲料倒在化妝棉上，將整個臉都擦上，涂抹均勻，不但去斑還能美白。

掃描以上二維碼，關(guān)注【39健康網(wǎng)】公眾號，回復(fù)您遇到的健康問題，即有專家為您免費解答。