皮膚是身體上最大的器官，炎炎夏日稍微不注意就有可能被曬傷。在夏季也容易出現多種皮膚問題若濕疹、蕁麻疹和皮炎等，面臨著一系列的皮膚問題，該如何修復好呢。
如何修復皮膚？
1、修復皮膚屏障
皮膚屏障是身體上第1道防線，當皮膚屏障受損時，皮膚抵抗力減弱，易出現多種皮膚問題如發炎、皮膚敏感和皮膚發紅，甚至加快衰老速度。皮膚屏障受到損傷時，可選擇含角鯊烷和神經酰胺成分的護膚產品，能補充跟皮膚天然脂質相同的成分，提高皮膚屏障功能，增強自我修復能力，但用護膚品改善的作用效果慢，需長時間堅持下去。
2、去除痘痘
很多人因為臉上長痘痘而煩惱，期間要做好護理工作，掌握正確的洗臉方法，選擇具有控油抗炎功效的護膚品，做好防曬工作，注意飲食上的忌口。可選擇果酸換膚，能加快肌膚新陳代謝，這是一種化學剝脫類的方法，利用高濃度的酸剝落皮膚老化角質，能減少粉刺堆積，抑制表面菌群，對抗炎癥，改善痘痘和痘印問題，見效快且操作時間短。
3、去除痘印
確保痘痘炎癥消失后再進行去痘印進程，可選擇具有舒緩抗炎成分的護膚品來消炎和抗炎。另外可選擇正規醫院做光子嫩膚，能消炎收縮毛孔，促進局部血液循環，利于消除紅印。但也有一部分人炎癥消失后卻出現了黑痘印，此類人可選擇具有美白功效成分的護膚品或藥品，如白藜蘆醇、煙酰胺、維生素C維生素A和熊果苷等，能抑制黑色素生成，淡化生成的黑色素，阻斷黑色素傳遞，從而改善黑色痘印問題。也可以選擇正規醫院做果酸煥膚和強脈沖光等，改善色素沉著問題。
4、美白抗衰老
解決完所有的肌膚問題后，再進行美白抗衰老一步。選擇含熊果苷或曲酸成分的護膚品，能抑制酪氨酸酶活性，達到美白抗衰老效果，也可選擇煙酰胺的護膚品能阻止黑色素轉運。
溫馨提示
護理皮膚要一步一步的來，不能急于冒進。平時多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水來加快新陳代謝速度，利于細胞更新。避免熬夜，保證有充足睡眠，多參加戶外活動來增強體質，少吃高糖分食物，以免產生自由基而破壞膠原蛋白。做好皮膚防曬工作，防止受到紫外線傷害。
