相信有不少小伙伴對滑膜炎還不是很了解吧。滑膜炎是一種膝關(guān)節(jié)部位的炎癥。現(xiàn)在的人越來越不注重自己的身體健康了，很多人久坐久站，還有的人長期劇烈運動等等，這些都直接或間接地造成了各種疾病炎癥，小編今天要講的滑膜炎就是其中一種。小編的女朋友前段時間也得了滑膜炎，今天小編就在這里給大家講一講有關(guān)滑膜炎的事情。
滑膜炎是什么
滑膜炎是一種什么病呢？膝關(guān)節(jié)滑膜炎是一種無菌型炎癥，是由于膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而引起的。滑膜炎使得膝蓋的滑膜功能異常，導(dǎo)致關(guān)節(jié)液無法正常的生成和吸收，因此膝關(guān)節(jié)就會產(chǎn)生積液。
滑膜炎有哪些具體癥狀呢？關(guān)節(jié)腫脹不明顯或伴有輕度腫脹，走路咯吱咯吱彈響，長時間行走關(guān)節(jié)有發(fā)燒、發(fā)僵的感覺，疼痛加劇。下蹲或者打彎有不適感，個別的患者還伴有肌肉萎縮等等。
滑膜炎是什么
那么滑膜炎到底是如何引起的呢？滑膜炎大多數(shù)都是由于外傷造成的扭傷或者損傷，亦或者是長時間站立或者干重活導(dǎo)致的。特別是一些特殊職業(yè)容易得滑膜炎。那么得了滑膜炎怎么辦呢？
1.避免長期劇烈的運動。2.進行適當(dāng)適度的體育鍛煉。避免長期劇烈的運動，并不是不活動，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。3.減輕體重。體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過重的體重會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，造成滑膜炎癥。
