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婦科病是女性健康的殺手，它包含各類女性疾病，對女性朋友們的危害是非常多的，容易讓女性朋友們的身體出現各類情況。所以，預防婦科病成了每個女性身體健康的必修課。生活中除了要做好個人衛生外，其實，有些食物食物對預防婦科病是有很大的好處的，下面我們一起來了解看看！
哪些食物可以幫助預防婦科病？
1、全麥食物和海帶
科學研究證明，全麥食品以及海帶對預防乳腺疾病是有比較不錯的效果的。處在育齡期的女性朋友如果平時經常吃全麥食品的話，那么就可以讓身體的雌激素處在一個比較平衡的狀態，而且還可以促進身體的血液循環，避免自己的身體出現由于雌性激素含量太多而導致的乳腺疾病。海帶里面的碘元素含量也是比較高的，它對降低身體雌激素也有比較不錯的效果，可以很好的預防乳腺增生。
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