每個季節性的房事都需要注意一下，而今秋季已來，就應時節來講講秋季房事的5點注意，不要以為房事只要隨心所欲即可，甭管它什么季節什么氣候，這可就大錯特錯了，如果想要持久健康的房事，那就必須時時刻刻注意，要讓自己的戰斗能力保持飽滿的狀態那就必須要注重保養，那么秋季房事需要注意哪五點呢？
秋季房事
1、適量減少次數。夏季是個消耗人體陰陽的季節，到了秋季后，天氣轉涼，萬物蕭瑟，人體也到了寧神靜志，收斂精氣之時，在房事方面也應加以收斂，克制欲望，使體內陰陽不再向外發泄，避免機體的再度耗損。
秋季房事
2、不要再貪圖涼爽。秋季天氣漸涼，同房的習慣也適應溫度的改變，避免著涼，可以在房事之前用溫熱的水洗洗腳，有利于促進血液循環、筋骨舒展，房事時室內溫度應保持在25℃左右，即便略感燥熱，也最好不要開空調，結束后記得蓋好被褥。
秋季房事
3、預防泌尿系統疾病。秋季是泌尿系統疾病的高發季節，尿路感染、前列腺炎就是其中的常見疾病，房事尤其要注意衛生，保持私密處的清潔，可在結束之后小便一次，幫助尿道中細菌的沖刷，防止感染。
4、來一些潤滑。秋季氣候特征以“燥”為主，不僅會皮膚、嗓子覺得很干，女性陰道的潤滑度也會受到一定的影響，強力的摩擦則容易引起疼痛，所以，房事的前戲可以適量的灰延長，等到足夠的潤滑再進入，平時可以適量補充維生素B族，維生素A，維生素E，這些都有利于增加皮膚的滋潤感，緩解干燥。
