口臭了是很煩人的，說句話都能夠被對(duì)方一臉嫌棄，到底是什么原因引起的口臭呢？口臭怎么去除？有小竅門嗎？接下來帶你一探究竟。
口臭的5個(gè)原因：
1、食源性。口臭程度與吃的食物有關(guān)，列如：蒜頭、蒜葉、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。同時(shí)，臭冬瓜、豆腐乳、咸魚、蝦醬等，同時(shí)喝酒后怪味也令人惡心的。
2、氣源性。喜歡抽煙的人，口臭異常嚴(yán)重，聞著令人作嘔。
3、病源性。肺膿瘍、尿毒癥等許多重病，需住院治療。而一些蛀牙、牙周炎或是牙垢石、慢性鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、月經(jīng)不調(diào)等，都會(huì)導(dǎo)致口臭的發(fā)生。
4、習(xí)慣性?？谇恍l(wèi)生習(xí)慣不良、習(xí)慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留沒有及時(shí)清除也會(huì)有口臭，喝水太少也會(huì)引起口臭。
5、老年性。口臭是自我探索分析的，需查明來源，及時(shí)治療。而老年性口臭稱為“老人味”，導(dǎo)致的原因有很多種，可以用口香糖遮蓋口臭。
怎么樣才能消除口臭：
1、首先要注意改善自己的口腔衛(wèi)生。一天刷三次牙，每次至少三分鐘，飯后三分鐘內(nèi)應(yīng)刷牙。
2、同時(shí)還應(yīng)注意牙刷的選擇和刷牙的方法：牙刷通常選用軟毛的保健牙刷，刷牙時(shí)要豎刷，即刷毛和牙的長(zhǎng)軸平行，這樣既有利于去除牙齒的菌斑和軟垢，又可防止刷傷性的牙齦退縮、牙根暴露、牙頸部楔狀缺損等疾病發(fā)生。
3、在注意口腔衛(wèi)生的基礎(chǔ)上，還應(yīng)到醫(yī)院口腔科檢查，對(duì)口腔內(nèi)的一些常見病進(jìn)行必要的治療。如刮除牙石軟垢，補(bǔ)好齲齒等等。這樣經(jīng)過一段時(shí)間，大多數(shù)口臭均能好轉(zhuǎn)。
4、倘若仍有口臭，就應(yīng)從全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、氣管、肺、消化道等病變及腎病、糠尿病等也可以引起口臭。此外，除治療上述疾病外，還可結(jié)合使用一些芳香型漱口液，如口潔素、爽口液，對(duì)減輕口臭也有一定作用。
