感冒是每個人都會經歷的事情,有些人不喜歡吃藥,進而每次感冒的時候很苦惱,往往在想感冒不吃藥怎么好得快。對于感冒不吃藥怎么好的快這個問題,這里有小妙招可以教你輕松解決,將感冒打敗,不過這也是要看感冒的輕重,若是重感冒的話,建議還是去看醫生,因為這樣會好的更快,但對于小感冒,小妙招就是杠杠的了。
妙招1:多喝熱水。一旦出現了感冒的情況,可以多喝一些熱水,而生活中我們也最常聽到的就是要多喝些熱水,對于緩解感冒有一定的幫助,這是因為熱水可以幫助消除體內的毒素,這樣對于流感就有一定的治療作用。
感冒多喝熱水
妙招2:注意休息。出現了感冒的癥狀,那么就會導致頭暈甚至全身酸痛的情況,這樣就要多加注意休息,注意自身的保暖,只有得到充分的睡眠,這樣才會提高自身的抵抗力,感冒才有可能有效的緩解。
感冒注意休息
妙招3:熱水泡腳。泡腳的方式應該是屬于養生的一種,而且泡腳可以很好的幫助血液的流通順暢,而且還能帶動代謝的速度,這樣是可以很有效的清楚毒素,而且還可以保暖身子,對于感冒的緩解能夠提供一定的幫助。
妙招4:室內加濕。最好是增加室內的溫度,如果感冒的情況下,空氣的干燥程度增加,對于感冒的癥狀也有加重的可能,而且還會延長感冒的時間,而且空氣的濕度達到一定的值,對于感冒細菌的繁殖環境也會受到一定的影響,可以部分消除病毒。
妙招5:吃水果。感冒期間要多吃水果,很多水果中含有大量的維生素C,而維生素C可以有效的治療或預防感冒。可以吃,西紅柿、蘋果、葡萄、胡蘿卜等水果,如果嗓子疼痛,還可以吃梨。
妙招6:喝姜糖水。用生姜和紅糖煮的水,可以暖身,去寒,發汗 有良好的防治感冒功能。