洗頭，一件再平常不過的事，很多女性朋友幾乎每天都會洗頭。但是有人說經期不宜洗頭，為什么經期不宜洗頭？經期洗頭到底傷了哪兒？
1.經期洗頭刺激子宮
女性在經期是很虛弱的，所以時刻要注意保暖，多喝熱水，如果是冬天還要隨身帶暖手寶。甚至洗手也最好用熱水。我們在洗頭發時，水本身對頭皮就有刺激作用，更何況有時還會有風侵入，這時頭發上的熱水就變涼，對頭皮的刺激就會加重，進而刺激到子宮，子宮產生收縮，長期下去就會導致痛經。
所以，最好經期不要洗頭發，但是對于一些經期比較長的女性朋友，這幾乎是不可能的事。盡管如此，也不要在經期第一天洗頭。
2.經期洗頭導致偏頭痛
有些女性一來月經就會出現各種各樣的問題，痛經、食欲不振、頭痛……很大一部分就是因為經期洗頭所造成的后果。月經期間洗頭很容易引起宮寒，而宮寒最明顯的癥狀就是痛經和月經不調，甚至有些還會出現閉經提前，這就會引發不孕危機。
所以，來例假時身體不舒服，則更應該多加注重，不要碰涼水、冷飲，更不要冷水洗頭。
經期真的不能洗頭嗎？
其實很多民間的習俗是因為以前的生活條件所限而形成的，經期不宜洗頭是因為怕洗頭的時候受涼，或者洗頭后頭發許久不干而受涼。現在生活條件好，只要用熱水洗頭，洗頭后及時用吹風吹干頭發，經期也是可以照常洗頭的。
