相信有很多在早上起床時都會隱隱發覺自己有口臭的現象，這樣的現象難免會讓不少人感到自卑，時刻擔憂自己與別人交流時會被對方問到臭味。但實際上早晨起來有口臭是屬于正常現象，這是由于人在睡眠中口腔環境的改變造成的。在白天口腔內有足夠多的口水可以沖洗殘留的食物殘渣，但是晚上口水分泌大大減少，就會產生難聞的口臭。那么睡覺起來口臭是什么回事呢？
睡覺起來口臭是什么回事
睡覺前沒刷牙
睡覺時口腔一般都是緊閉的，口腔內的有害細菌就會繁殖生長，口臭就是細菌在密閉的環境中生長發酵的味道。很多人在晚上睡覺前都會忘記刷牙，但其實不刷牙就會造成細菌的繁殖，導致口臭的現象。所以睡前一定要刷牙，如果可以的和漱口水一起使用，效果會更明顯。
腸道問題
其實有一部分的口臭是來自于我們的腸道中，如果你出現腸道堵塞，或者是吃下去不容易消化的蛋白質食物導致了腸道內沒有及時的排出食物，就會產生二次分解、消化。產生的廢棄就很有可能產生口臭的現象，這種情況對于早晨起床的人來說是十分常見的，因為食物在睡前很有可能是未消化完的。
口腔疾病
口腔中引起口臭的原因有很多，其中大多都是因為口腔中細菌而引起的，比如牙周疾病等。很多食物殘渣殘留在口腔中，細菌經過發酵分解就很容易產生臭味。
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