我們知道，腎是人類非常重要的器官之一，前段時間iphone大火的時候，網上不是有很多調侃的言語說又要去賣腎了。腎是非常寶貴的，縱使一個人有兩個腎，但是任何一個腎對人體都是非常重要的，如果單純以為有兩個腎就可以將另外一個腎拿去賣掉的話那也是對自己身體不負責的表現。扯遠了哈，今天小編想聊得是腎結石的問題，我們都知道腎器官是我們控制人體內分泌以及排泄的器官，那么腎結石就是擋在我們和健康之間的大山。
腎結石吃什么好
首先什么是腎結石呢？腎結石是晶體物質（如鈣、草酸、尿酸等）在腎臟的異常聚積所導致的，一般來說，這是泌尿系統的常見病之一，并且男性一般多發于女性，年輕人多發于中老年人。腎結石中，90%含有鈣，其中草酸鈣結石是最為常見的。那么腎結石一般有哪些原因導致的呢？1.喝水太少。很多人不喜歡喝水，喜歡和飲料或者濃茶代替水，其實這是不對的，久而久之容易腎結石。2.草酸堆積過多。食物中很多是含草酸較多的食物，大量食用就會導致體內草酸堆積過多。比如菠菜，茶葉，豆類等等。
3.脂肪攝入太多。食用高脂肪的食物會減少腸道中可結合的鈣，會引起腸道對草酸鹽的吸收。當身體代謝排泄出現障礙時，就會形成腎結石。
腎結石吃什么好
腎結石都有哪些癥狀呢？大部分的腎結石患者都有以下兩個經典癥狀：1.腎痛。腎結石患者在發病初期患者經常性的有腎臟陣痛的感覺，過一段時間之后，疼痛感會有所減輕，但是不會完全消失，每次腎疼起來，連覺都睡不著，需要吃止痛藥片才能夠緩解疼痛癥狀。2.尿頻。大部分的人還會出現尿頻，尿急，尿不盡的情況，由于腎臟有結石的原因，所以會導致腎功能出現紊亂的癥狀。
腎結石應該吃什么好呢？1.多喝水。2.多吃奶制品。3.多攝入維生素A。4.多攝入鈣。5.多攝入維生素B。
