很多人到了冬天的時候，手和腳就開始變的冰冷了，整個人都感覺到刺骨的寒冷，冬天手腳冰冷是什么原因?下面一起了解一下。
1、腎陽虛
手足冰冷最常見的原因是腎陽虛，即使在常溫下也容易感到寒冷
2、心血管循環不暢
手和腳冷與心臟的血管有很大關系，因為血液是由心臟輸送出去的，把氧氣輸送到身體的各個部位，經過糖的氧化，就可以產生熱能，手和腳就會暖和起來。一旦心血管系統功能受損，就會影響血液循環，導致手腳冰涼。
3、血糖低或低血壓
當體重減得過多，血糖過低時，手腳就會發冷。當血液循環不暢，血壓低時，人們很容易感到四肢冰冷。
4、壓力過大
長期精神緊張，疲勞、身體衰弱時容易手腳冰涼。
5、疾病所致
例如，甲狀腺機能減退癥，由于患者的基本代謝率下降，身體產生的熱量明顯減少，在寒冷的冬季即使多穿衣服，也總是手腳冰涼。
6、衣著過少
在寒冷的天氣里，如果你沒有穿足夠的衣服來保暖，很容易感到手腳冰涼。
除了以上原因外，根據醫學得知，還有可能是循環系統方面出現了疾病。如心虛、貧血、血液循環不暢等，氣血不足會導致血液運轉不暢、血容量不足，導致手足常年寒冷。
關于冬天手腳冰冷的原因就為大家分享到這里了，其實和個人的 體質有關，手機冰冷建議多泡腳。感謝大家關注我們的伊爾女性網!
