減肥糖果是藥嗎
減肥糖果嚴格來說并不算是一種藥,它和減肥藥之前還是有很大區別的。
減肥糖果是一種代餐的食品,并不算利用藥物來達到減肥效果的,所以減肥糖果并不是藥,減肥糖因為號稱不需要運動和節食就可以起到減肥的效果引起了很多人的興趣。所謂的減肥糖果減肥法操作起來十分簡單,不需要準備這樣那樣的食材,也沒有復雜的料理步驟,更不需要什么周期性計劃。你要做的,就是撇開正餐,在饑餓時吃上一些減肥糖果經過一段時間后,體重就減輕了。糖果減肥法之所以會有比較明顯的效果,最根本的原因還是因為人體卡路里的攝入驟減。
不過大家天食用減肥糖果的時候還是需要慎重,因為這種減肥方式可能會帶來副作用。雖然減肥糖果減肥法正風靡,營養學家Carole還是建議大家謹慎行之,并只在短時間內進行。"如果長期只吃糖果而不吃日常飲食的其他食物,人體會缺少營養。過度吃糖會令血糖增高從而增加罹患糖尿病的風險。"當你在進行糖果減肥時,一定要注意水分的攝取,通過喝水來降低血糖濃度。為了避免營養不足,你可以同時服用多元營養素和維生素。此外還要注意保持口腔健康,在食用完糖果后要特別注意漱口或刷牙以免甜食引起蛀牙。
減肥糖果是什么原理
1、分解脂肪
肥胖的根本原因就是多以脂肪的堆積,而減肥糖果具有分解脂肪的效果,意思就是軟化脂肪,將固態脂肪轉化為游離態,更好的作為身體基礎代謝的能量。
2、緩解肥胖
減肥糖果可以幫助消化系統不要吸收多余的油脂,意思就是阻隔消化道對油脂的吸收,這個功能可以讓你保持身材,不增加身體脂肪的合成。
3、改善體質
體質和肥胖也有著很重要的關聯,改善體質意思就是提供微量元素,修復受損的功能型細胞,提高身體細胞活躍性,調節體質,改善自身的一個基礎代謝狀態。