養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意保持外陰清潔,經(jīng)常清洗,除去積垢不良刺激。鼓勵(lì)男女參加社會(huì)活動(dòng),減少對(duì)異性的敏感,避免早戀。對(duì)犯有手淫習(xí)慣的青少年,不宜嚴(yán)加指責(zé),應(yīng)幫助他們,建立信心與決心戒除手淫,切不能用夸大、恐嚇的辦法,否則會(huì)加重他們的思想負(fù)擔(dān)。如有生殖系統(tǒng)炎癥,服用消炎藥等對(duì)癥治療,消除患者的不適。
過度手浮能恢復(fù)過來嗎?過度手淫無論是在精神上還是在身體健康上都是很難恢復(fù)的,性欲是人們的自然欲望,而部分單身的人子啊性欲的催使下容易做出手淫的舉動(dòng),這種行為雖然在自我看來是非常不適的,但是在醫(yī)學(xué)方面來說這種行為是完全正常的,適度的手淫不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么傷害,但是,過度手淫卻能夠給身體帶來極大的破壞,所以即便是手淫也一定要有量,不能沉迷其中,影響了身體的健康發(fā)展。