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怎么辦,壓力好大。所以其實不是別人的負能量讓你感覺到煩了,是你內(nèi)在“我要安慰他”的想法讓你煩了。你把別人的訴苦,當成了對你的要求。如果你能有界限,分清楚別人訴苦是別人的事,跟你沒關(guān)系。你不必非要安慰他、幫助他,你就不會感覺到煩了。你只要靜靜看著他不開心就好了,你還可以是開心的。可這時候,如果你太偉大,你就會內(nèi)疚。有一種心理疾病,叫“看不得別人不開心綜合癥”。我發(fā)明的詞匯。就是看到別人不開心的時候,就自帶慌亂。媽媽看到孩子哭的時候,就開始煩了:怎么又哭了。因為她在要求自己去哄他,可是又不想。自我強迫的很難受,就以煩表現(xiàn)出來了。好像別人不開心,我就有什么責任和義務(wù)似的。別人不開心,我還置身事外,我就是個壞人似的。別人不開心,你聽著就是了,看著就是了。為什么一定要插一腳呢?
婚姻幸福，家庭美滿，是每個婚姻男女的夢想。但一段婚姻回到現(xiàn)實中卻往往不如人意，因為各種價值觀，世界觀以及彼此性格等等各[詳情]
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