暴食癥其實在日常生活中并不少見，很多的人因為壓力大等原因，就會患上暴食癥，還有是因為想的太多，所以治療暴食癥要心理治療嗎?該如何應對暴食癥呢?
治療暴食癥需要心理治療嗎
這是肯定的啊，當然需要了。暴飲暴食，實際上以一種飲食障礙，很多人在心情不好的時候嗎，想要發泄自己不滿的情緒，就會吃很多的東西，長此以往，就形成了一種習慣，什么時候也想要吃東西，這就是暴食癥，其實，說到底，就是一種心理疾病。
當發現自己患有暴食癥的，這個時候一定要尋求心理醫生的幫助，通過和心理醫生的交流，把自身的一些不好的情緒垃圾排泄出去，當你的心里沒有障礙的時候，你就不會想要去發泄，這個時候吃的東西自然會減少，同時也要配合藥物的治療，這樣才能早日康復。
如何治療暴食癥
控制飲食
治療暴食癥最重要的就是要控制飲食規律、飲食的量、飲食次數等等。首先，根據現有的情況進行食物的控量，不要一下子就減少很多，要慢慢來，有個循序漸進的過程，其實最為重要的就是堅持，這個時候如果自己控制不住自己，就可以尋求家人的幫助，一定要堅持，不能因為看著舍不得，太痛苦而放棄，否則是沒有用的，會一直受此干擾，一旦開始，就要勇敢的堅持下去。
轉移目標
要找一個自己感興趣的事情，轉移注意力，這個時候你的注意力是在吃的上面，就算你嚴格控制了自己的飲食，你心里想的還是吃的，這個是很難消滅的，如果你這個時候讓自己有事情做，把自己的時間安排的滿滿當當的，這樣就不會很想要吃了，要知道:興趣是最好的老師，只要你喜歡，你可以把你很大一部分的時間都投入在里面，有效的轉移了注意力。
心理治療
有些人暴飲暴食是因為心理上的原因，這個時候最有效的方法就是尋求心理醫生的幫助，接受心理上的治療，我們都知道，一個人如果有心病，是很難根除的，只有解開心結，一切才會變好。所以要找心理醫生，表達出自己的意愿，這個時候醫生才可以根據具體的情況來進行治療方案。
暴飲暴食是不可取的，有些人借此發泄自己的情緒，但是如果真的到了對食物瘋狂吃的地步，這個時候就很危險了，一定要趕緊治療，必要時要尋求醫生的幫助。
