3、模擬賽
從面對問題到基礎能力培養后，接下來就要準備上場了。在各項運動中，甚至是金融投資，我們都知道模擬賽的重要性，但是有趣的是，我們卻從來沒想愛愛也需要練習?？傄詾樯蠄鼍鸵酶叻?、得第一，但有哪種能力不是培養出來的?哪種能力不是在失敗中找出真相的?還有，說要要與人練習，對象通常只會想到性工作者，為什么?因為怕丟臉，怕被人點痣做記號，怕對方以為我們只想把她當工具人而不是真愛她，但其實錯了，性工作者不適合做為練習對象，因為她們專業，太了解如何終結男人，若錯把職人當你業余的練習對象，想也知，只會更挫折。歐美性治療發展到最后有產生另一項專業的職業，稱之為性代理人(sexual surrogate)，寓意是用來輔助個案實作的部分，讓缺乏性伴侶的人可以透過性代理人完成性的整個活動。但即便如此我們還是無法稱之為真正的成功，因為真正的成功在于實踐，伴隨在我們生活中的實踐。生活是與我們的伴侶進行，好壞都需要雙方理解與包容，共享與成就，因此，我們認為，最好的訓練場域就是我們的生活，最好的訓練伙伴其實就是我們的伴侶。
沒有抗壓的練習，上場就容易失常;專注在不好的地方，容易讓我們舍本逐末，只有在能循序漸進的壓力下才能有效地檢驗技術。接受偶爾的失敗，才能視失敗為正常。能正向看待自己的失敗，并藉由不斷的相互切磋練習才能在精進中得到驗證，也才能最終獲得有效提升愛愛的實戰力。
男子?？颇暮?，要想自己成一個真正的男人，鍛煉是不可少的，如果真得了男科疾病我們也不能諱諱疾忌醫，一定要及時去醫院診治，許多專門針對男性病的科室。針對現代男性生活壓力大，生殖泌尿系統疾病就診數量猛增，而出現的專門服務男性的特殊科室。是綜合大醫院的泌尿外科和皮膚（性?。┛疲瑢ｉT為男性服務的科室。
