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少即是多 | 飲食:越簡單越健康
這篇是“少即是多“系列的飲食篇,探討怎么吃得更簡單更健康。這個系列的前幾篇在這里:疫情過后,我決定過“少即是多”的生活 少即是多 | 服飾:“少...[詳細]
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板栗的功效與作用,止血消腫!
板栗的功效與作用,止血消腫!,板栗是秋天的一種零食,不過,如今物資豐富,一年四季都有,大家喜歡吃板栗嗎?板栗的顏色看起來就有食欲,味道也非常不錯,吃起...[詳細]
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喜歡吃堅果,但你吃對了嗎?這樣吃會引起腸胃疾病,甚至中毒
榛子營養豐富,果仁中含有蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、維生素E等,它性味甘平,能補脾益氣、澀腸止瀉,還能軟化血管、促進膽固醇代謝。一般來...[詳細]
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它竟是“秋果之王”!每天吃幾粒,護心養腎
栗子的維生素B1、B2含量豐富,維生素B2的含量至少是大米的4倍。鮮板栗所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多,鉀的含量比蘋果還高4倍…...[詳細]
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又到栗子甜時,愛吃栗子的你,該怎么減肥
板栗的熱量高,每100克熟栗子大概有220大卡的熱量,是米飯的兩倍。減肥人群應適量進食,不要貪吃。...[詳細]
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什么?這款秋季營養靚湯你還不知道?
秋季營養靚湯——蓮藕板栗排骨湯 食材準備:板栗、蓮藕、排骨、胡蘿卜、玉米 1、板栗去殼沖洗干凈 6、蓋上鍋蓋,武火燒開,燒開后轉成文火煲1個小時...[詳細]
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一家人摘板栗遭馬蜂襲擊,二人死亡
一家人摘板栗遭馬蜂襲擊,二人死亡,馬蜂,學名“胡蜂”,又稱為“螞蜂”或“黃蜂”。體大身長毒性也大,雌蜂身上有一根有力的長螫針,在遇到攻擊或不友...[詳細]
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耐飛創始人栗坤《求職高手》棄選憾別舞臺
耐飛創始人兼聯席CEO栗坤第二次登上全國首檔求職者反選老板的網臺互動節目《求職高手》的舞臺,面對在反轉權利環節6位選擇了耐飛的求職者,栗坤最...[詳細]
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你與中秋,只差這枚“神仙”月餅的距離!
最念的還是那一口中秋的月餅。 “我們的月餅不能光是送禮好看, 就像遙遠記憶中外婆親手做的月餅, 酥香加倍的蛋皮,值得你細品。 沒關系,逍遙的中秋...[詳細]