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林更新曬身材;薛之謙曬大肚腩!
別的明星撩起來衣服,露出來的是腹肌...到他這里,就成了大肚腩。 不過近看就...他家的粉絲肯定沒想到,別人家偶像撕衣服看到的是腹肌,到他這就只能...[詳細(xì)]
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你被“健身”騙了多久?
正常的肌肉增長(zhǎng)最大值是0.23kg/每月左右,以一般健身者的訓(xùn)練量和飲食來看,想要練成“金剛芭比”還是有一定難度的,更何況,練出來的肌肉不加以利用,...[詳細(xì)]
時(shí)間:2019-08-05
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據(jù)說這是找了健身的男朋友的真實(shí)體驗(yàn)......
除了能和你不停的為愛鼓掌 場(chǎng)景一 ▼ 場(chǎng)景二 ▼ 場(chǎng)景三 ▼ 場(chǎng)景四 ▼ 場(chǎng)景五 ▼ 場(chǎng)景六 ▼ 場(chǎng)景七 你還會(huì)找健身男朋…...[詳細(xì)]
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越秀地產(chǎn)星匯瀚府健身房圖片 康宜地產(chǎn)健身房器材案例
感謝越秀地產(chǎn)星匯瀚府項(xiàng)目選擇康宜健身器材廠,越秀星匯瀚府是實(shí)力國(guó)企越秀地產(chǎn)打造的大型品質(zhì)住宅社區(qū),傲居廣佛城脈核心位置,東臨廣鋼,西聯(lián)千燈湖...[詳細(xì)]
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泰版Angelababy現(xiàn)身臺(tái)北!露腹肌零贅肉 身材超火辣
22歲泰國(guó)女星Yoshi Rinrada,2014年演出BL劇《為愛所困》爆紅,長(zhǎng)相酷似Angelababy,因此被封為「泰版Angelababy」、「泰國(guó)最美變性人」,近日她在IG...[詳細(xì)]
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周杰倫請(qǐng)林俊杰喝奶茶,網(wǎng)友:粉絲最擔(dān)心的事情還是發(fā)生了…
昨天(7月23日),周杰倫在社交網(wǎng)站上上傳了一張與林俊杰的合照,并配文:“喝好喝滿,跟著哥哥我,不會(huì)錯(cuò)的。” 周杰倫愛喝奶茶已經(jīng)是眾所周知的事,早前在接...[詳細(xì)]
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網(wǎng)紅的腹肌閨蜜絕了,穿靴子故意不拉拉鏈,走姿難倒90%網(wǎng)友
這位網(wǎng)紅的腹肌閨蜜絕了,不只造型很酷,就連穿搭通俗人都模仿不來。 不只穿戴的靴子頗有看點(diǎn),她的穿搭其實(shí)也是頗有特點(diǎn)的。她身上穿戴一條純紅色...[詳細(xì)]
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小學(xué)生搞笑請(qǐng)假條,老師們都不忍心拒絕!老師:這孩子也太調(diào)皮了
看到這一張請(qǐng)假條,老師直言:一看,就知道是經(jīng)常請(qǐng)假的!這位小學(xué)生在這一封請(qǐng)假條中這樣寫道:“尊敬的王老師,您好!因?yàn)槲翌^暈還感冒,這些都不重要,關(guān)鍵...[詳細(xì)]
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原來宋仲基宋慧喬都是跑步健身迷
99%的人在看了《太陽的后裔》十分鐘后,立馬被宋仲基“圈粉”,純真眼神搭配上健碩腹肌,在不動(dòng)聲色間讓劇中和劇外的女性成為了他的情場(chǎng)俘虜。 剛出...[詳細(xì)]
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19個(gè)腹肌訓(xùn)練動(dòng)作詳解,助力你的完美腹肌!
起始姿勢(shì):雙手托起重物在你的胸部上方位置,發(fā)力起身,其它動(dòng)作卷腹動(dòng)作,重物在這個(gè)過程中始終不能接觸身體,依靠手臂保持不變,盡量球體的重心位于你的...[詳細(xì)]
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經(jīng)典腹肌訓(xùn)練,7個(gè)動(dòng)作6點(diǎn)建議,幫你擁有結(jié)實(shí)腹肌馬甲線
動(dòng)作過程中,要讓目標(biāo)肌肉保持緊張狀態(tài),所以,每次動(dòng)作從開始到結(jié)束都不要放松,并且在動(dòng)作過程中要充分感受目標(biāo)肌肉的發(fā)力。 不要過我追求次數(shù)與速...[詳細(xì)]
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腹部減肥最快的方法 教你輕松一塊腹肌變八塊
腹部上的肉可是公認(rèn)的最難看最難減的,特別是夏天到了,別人穿漏臍裝是性感,自己穿就是衣服小了,好尷尬啊。有沒有腹部減肥最快的方法啊,避免這種尷尬...[詳細(xì)]
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想要有完美腹肌 首先了解腹肌多久練一次
不少健身達(dá)人對(duì)于腹肌的鍛煉情有獨(dú)鐘,沒有練出一個(gè)馬甲線或者八塊腹肌誓不罷休。這其中肯定不乏腹肌狂熱追隨者,難免鍛煉就過了頭。...[詳細(xì)]