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“加長版”三伏天來了 教你幾招“飲食攻略”安然過夏
來源:北京青年報(bào)俗話說：“熱在三伏。”漫長的炎熱夏季對人的身體健康是個(gè)考驗(yàn)。從7月16日開始，我們也正式進(jìn)入今年悶熱潮濕的“三伏天”，而且這次...[詳細(xì)]
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少即是多 | 飲食：越簡單越健康
這篇是“少即是多“系列的飲食篇，探討怎么吃得更簡單更健康。這個(gè)系列的前幾篇在這里：疫情過后，我決定過“少即是多”的生活 少即是多 | 服飾：“少...[詳細(xì)]
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米飯配土豆，多長二兩肉？關(guān)于蔬菜的冷知識，快來了解一下
健康的飲食方式，應(yīng)該是多素少葷，葷素搭配，在平時(shí)多吃一些蔬菜對身體的健康是非常有幫助的，而且各種各樣的蔬菜營養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的，同時(shí)價(jià)格也相...[詳細(xì)]
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茼蒿怎么吃？小編分享四種家常做法
茼蒿怎么吃？小編分享四種家常做法,茼蒿中含有一種揮發(fā)油有特殊香味，可以刺激人的食欲，起到開胃作用;維生素，胡蘿卜素和多種氨基酸有助于養(yǎng)心安 神，...[詳細(xì)]
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