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跟著視頻練瑜伽05|孕婦減壓練習,10分鐘清空焦慮
對于孕媽媽來說,瑜伽練習需要隨著身體的變化而調(diào)整,在孕期的每個階段,都有不同的注意事項,今天跟大家分享三個我最喜歡的孕期體式,大家可以分享給身...[詳細]
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鞋子臭味怎么快速去除 如何正確的選鞋訣竅
你是一雙運動鞋就做遍了慢跑、健走、有氧等各種運動嗎? 運動時挑對合適的運動鞋不只可以讓你的運動表現(xiàn)更好,也可以有效預防運動傷害。...[詳細]
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特奧多西奇遭遇腳底筋膜炎,無緣男籃世界杯,筋膜炎真有這么可怕么?
有一種觀點認為,在運動時,如果人的腳踝和小腿肌肉僵硬或過度緊張,也會導致足底筋膜炎。跑者應該立刻減少跑步的量或者停止跑步,或者用另一種可以少...[詳細]
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走路有這些特征的人,是富裕命
相由心生,不僅可以通過面 相或手 相知道一個人的運 勢,也可以通過走路姿勢判斷。 走起路來急急促促,這類人是勞碌之相,即便有機會富貴,也是所得有限...[詳細]