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維生素D,不知道怎么補?
提到營養素的補充,可能人們會馬上想到補鈣補鐵等等,但是一些維生素的補充很多人都忽視了。比如維生素C及維生素D等等。各種維生素在人體生長、代...[詳細]
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合理吃這7種食物能促進大腦發育 讓孩子健康又聰明
每個家長都希望自己的孩子長得健康又聰明,其實孩子智力方面的發育,除了和遺傳有關外,也和后天的營養以及環境有關,生活中有很多不起眼的食物,都能夠...[詳細]
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維生素ABCDE與免疫力
維生素是人體生命活動過程中必需的一類有機化合物,在免疫反應的各個階段發揮著至關重要的作用。維生素存在于天然食物中,人體一般不能合成,必須由...[詳細]