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【三伏養生節＆養生保健宣傳月】（七）感冒的冬病夏治
感冒，俗稱“傷風”，以鼻咽部癥狀為主要表現，中老年人常因抵抗力下降受涼而感冒。治療措施生活起居除日常天熱少外出活動，以防暴曬中暑外，夏季房間要...[詳細]
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經常艾灸對女人的好處有哪些？讓女人更年輕健康的方式
艾灸是中醫療法當中的一種灸法，主要是通過用艾葉做成的艾炷或者是艾條，方法是通過熏烤身體上面的重要穴位來改善身體的健康情況。...[詳細]
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秋分節氣到，養生防秋燥，秋天養生這些方面要注意
就是平時你一天喝1000毫升的水，到了秋天到了秋分時節，我們喝1500到2000毫升，不要等到口渴了才喝，是平常就應該是這樣多喝，每個人說話越多，其實帶走的...[詳細]
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艾灸前泡泡腳，不易上火哦，好處多多！
從經絡學的觀看點，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位，腳部不僅是足三陰經的起始點，還是足三陽經的終止處。經常進行足浴，使足部的涌泉、太沖...[詳細]
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神奇的足三里————可調理五臟六腑的神奇穴位
足三里穴出自《黃帝內經靈樞本輸》，是隸屬于足陽陰胃經的一個非常重要穴位，經常對他按摩能夠起到很好的補中益氣、健脾和胃、疏通經絡、匡扶正氣...[詳細]
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李辛：你適合艾灸嗎？守中央、通四方不上火
如果我們有過太極拳或者是站樁的基礎，或者是練書法、彈古琴，或者是泡茶的基礎，那么做艾灸的時候就會知道，如果讓自己的身體、手臂，乃至拿著艾條的那...[詳細]
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誰最中醫丨30歲以上的女人，要想讓自己不顯老，這三件事必須要做好！
女人天生屬陰，生理上的特點和病痛，決定了女性要更多地消耗陽氣，各種月經病、婦科病，甚至是性格陰沉，很大程度都是身體偏寒、陽氣不足所致。 生命的...[詳細]
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有些人活著，膝蓋卻先“死”了！灸膝蓋，護膝養肝，盤活全身
膝關節是人體滑膜最多、關節面最大、結構最復雜的關節，也是最易受傷的關節——一是膝關節滑膜廣泛位于肢體淺表部位，遭受損傷和感染的機會較多；二...[詳細]
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想要美容選擇艾灸可保青春
堅持每一天早上7-9點艾灸足三里，不必選用任何極其昂貴的打扮用品，皮膚照樣可以白里透紅。 要想皮膚細膩平滑有彈性，別只盯著化妝柜，堅持每一天前晌...[詳細]
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經常艾灸對女人的好處有哪些？讓女人更年輕健康的方式
艾灸是中醫療法當中的一種灸法，主要是通過用艾葉做成的艾炷或者是艾條，方法是通過熏烤身體上面的重要穴位來改善身體的健康情況。...[詳細]
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艾灸的這種減肥可以天天做嗎？
艾灸作為一種治病保健的方式可以根據不同的病情選擇不同的艾灸頻率，但是對于減肥來說艾灸是不需要每天都做的，不過具體的情況還是要根據每個人自...[詳細]
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艾灸減肥容易反彈嗎？有什么注意事項？
一般來說艾灸減肥成功之后是不容易反彈的，不過任何減肥方式都不是絕對的，即使使用艾灸減肥瘦身成功之后如果不注意飲食和生活習慣還是會有反彈的...[詳細]
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“中醫很神奇”，津巴布韋民眾如此評價
津巴布韋當地時間2019年8月19日至24日，為期6天的津巴布韋農展會總共吸引了500多個展位以及18萬名民眾參與，受津巴布韋衛生與兒童保育部（MoHCC）的邀...[詳細]
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“帶脈”堵塞=腹部肥胖
1、有利于脂肪的代謝，減少贅肉的產生，尤其是對于腹部及腰部兩側贅肉的減肥更是有奇效。 3、可以讓經絡氣血運行加快，有調經止帶及疏肝行滯的作用，...[詳細]
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