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春季除濕減肥 晚餐吃這三種主食效果最好
春季除濕減肥，晚餐吃哪些主食會更好？雜糧糊糊、山藥、紅薯都是不錯的選擇。重要的事情放在前面說：這些只能替代晚餐的主食，請在午餐好好吃飯，否則大...[詳細]
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飯前飯后3個小技巧，幫你消脂去油膩
許多人為了在夏天展現更好的身材，最近都開始摩拳擦掌減肥了。有氧運動做起來，飲食控制也不可少。不過，減肥真的是一件海陸空全方位的計劃，還有一些...[詳細]
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消化不良吃什么藥，促進胃動力的藥物！
消化不良吃什么藥，促進胃動力的藥物！,以前我們介紹了有關消化不良的癥狀和原因，如果是輕微的消化不良的話可以適當的調理，比如吃些消食的水果蔬菜...[詳細]
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牡蠣片的副作用與禁忌
牡蠣片，工作緊張或壓力過大，許多男性朋友在工作中特別容易產生疲勞感，生理機能大幅度下降。……...[詳細]
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【園本故事會】“打敗大老虎”——華清園幼兒園教師故事分享會第8期
好心的小老鼠說：“讓我們幫你把蛀牙拔掉，就不會痛了。” 這個故事告訴小朋友們，平時不能吃太多的糖，盡量少吃一些甜食，還要每天刷牙，把牙齒刷的干干...[詳細]
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盤點吃早餐的“5大禁忌”！背下來，保證不會吃錯
古人常說：早餐要吃得像皇帝，如果早餐吃得不好，不僅一上午沒精力、容易餓，各種疾病也會找上門。營養專家表示，一份高質量的早餐應做到“4要2不要”，既...[詳細]
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為什么老人常說“夏不坐木，冬不坐石”？
在炎熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快蠕動，縮短食物在小腸里的停留時間，影響人體對食物營養的吸收。 但如室內外溫差太大，使人對室內外...[詳細]
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夏天，想要身材棒不長肉，多喝這個，臉色紅潤瘦成“一道閃電”
7，再加上水果丁，水果丁不局限于哪一種，只要是喜歡的水果都可以放入，天然健康好吃，讓你的腸胃也更好，比買的好百倍。 1，做酸奶一般我是不放糖做，如果你...[詳細]
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