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      • 4年練出馬甲線,大冪冪70斤也不滿足啊。

        4年練出馬甲線,大冪冪70斤也不滿足啊。

        時隔12天后,大冪冪昨天終于發(fā)微博了,還是大招——一張自己的馬甲線照片。頂級流量不是蓋的,直接把自己送上了熱搜。 簡單的“營業(yè)”兩個字,宣告了...[詳細]

        標簽:馬甲 訓練 腹肌 平板 
        時間:2025-03-24
        平板支撐一個月瘦多少斤

        平板支撐一個月瘦多少斤

        現(xiàn)如今,減肥的朋友越來越多,而且減肥方法也層出不窮,在眾多的減肥方法中,運動減肥可謂是最健康又有效的方法,而平板支撐是一種比較常見的運動項目,這...[詳細]

        標簽:一個月 平板 支撐 
        時間:2020-07-02
        平板支撐一次多長時間,15~120秒!

        平板支撐一次多長時間,15~120秒!

        平板支撐一次多長時間,15~120秒!,平板支撐(plank)是一種類似于俯臥撐的肌肉訓練方法,但無需上下?lián)纹疬\動,在鍛煉時主要呈俯臥姿勢,身體呈一線保持平衡,...[詳細]

        標簽:平板 支撐 時間 
        時間:2020-06-20
        平板支撐正確姿勢,讓你瘦得更健康!

        平板支撐正確姿勢,讓你瘦得更健康!

        平板支撐正確姿勢,讓你瘦得更健康!,平時我們的運動有俯臥撐,劈叉,仰臥起坐,瑜珈等,今天要說的一種運動是平板支撐,什么是平板支撐?它是一種類似于俯臥...[詳細]

        標簽:平板 姿勢 支撐 正確 
        時間:2020-06-02
        日本瘦腰鍛煉法,平板支撐非常火!

        日本瘦腰鍛煉法,平板支撐非?;?!

        日本瘦腰鍛煉法,平板支撐非?;?!,減肥是一個艱辛的過程,許多人都走在這條路上,許多的經驗,許多的堅持,有沒有效果呢?當然有,但效果卻不是很明顯,原因是...[詳細]

        標簽:日本 平板 支撐 瘦腰 
        時間:2020-04-25
        蘇志燮趙恩靜結婚蘇志燮和趙恩靜什么時候在一起

        蘇志燮趙恩靜結婚蘇志燮和趙恩靜什么時候在一起

        隨后官方也發(fā)文證實了這一消息,表示蘇志燮和趙恩靜兩人在彼此信任和關愛的基礎上,在4月7日登記結婚,成為法定夫妻。 蘇志燮和趙恩靜據說是在2018...[詳細]

        時間:2020-04-09
        Mate家族新成員華為MatePadPro來了,多維度創(chuàng)新沖擊高端市場

        Mate家族新成員華為MatePadPro來了,多維度創(chuàng)新沖擊高端市場

        華為MatePad Pro搭載最新旗艦麒麟990芯片,采用業(yè)界領先的7nm工藝制程,實現(xiàn)了性能與能效的雙重提升,并且圖形處理性能與上一代相比提升了39%,在運行...[詳細]

        標簽:Pro 華為 Mate 多維度 沖擊 
        時間:2020-03-19
        【拿走不謝72】無器械健身,就是這50個徒手動作,別再說你不知道怎么練了!

        【拿走不謝72】無器械健身,就是這50個徒手動作,別再說你不知道怎么練了!

        每次訓練選擇3-10個動作進行練習, ▼單腿深蹲 ▼倒立俯臥撐 ▼倒立支撐 ▼飛行式腿舉 ▼超人式兩頭起 ▼屈腿式懸掛 ▼直腿式懸掛 ▼直…...[詳細]

        時間:2020-03-18
        王子文不再避嫌!深夜攜兒子聚餐,街頭又摟又抱母愛爆棚

        王子文不再避嫌!深夜攜兒子聚餐,街頭又摟又抱母愛爆棚

        10月29日,媒體曝光了王子文的最新動態(tài),一直被傳隱婚生子的她,此前常被拍到與疑似是兒子的小男孩同框的畫面,日前她又帶著兒子外出了,但是這一次她毫...[詳細]

        時間:2020-03-15
        消息稱比亞迪今年將為蘋果代工入門級平板:新款iPadPro仍由富士康操刀

        消息稱比亞迪今年將為蘋果代工入門級平板:新款iPadPro仍由富士康操刀

        有消息稱,比亞迪已經打入iPad供應鏈,并將開始負責一部分入門級產品的代工訂單。 另外,在DR最新一份報告中,對過去四個季度以及今年第一季度的全球...[詳細]

        標簽:iPad 比亞迪 平板 Pro 訂單 
        時間:2020-03-05
        小米智能家用多功能超大平板全自動微波爐

        小米智能家用多功能超大平板全自動微波爐

        原標題:小米智能家用多功能超大平板全自動微波爐 責任編輯:...[詳細]

        時間:2020-03-04
        周杰倫昆凌健身,最后昆凌“打臉”周杰倫,健身他們是認真的

        周杰倫昆凌健身,最后昆凌“打臉”周杰倫,健身他們是認真的

        細心的網友能發(fā)現(xiàn)周杰倫和昆凌其實在做平板支撐,這可是公認的訓練核心力量最有效的方式,平板支撐可以讓身體中的多種集群協(xié)同合作,讓身體的肌肉力...[詳細]

        時間:2020-01-18
        酷比魔方iPlay7TAI平板休閑娛樂好幫手

        酷比魔方iPlay7TAI平板休閑娛樂好幫手

        酷比魔方 iPlay7T AI平板采用的是type-c充電及數(shù)據傳輸線,type-c接頭充電線沒有方向性的選擇,在充電操作時比Micro USB充電線方便。 酷比魔方 iP...[詳細]

        時間:2019-12-04
        華強北深圳桑達,經營了13載的電子賣場下月正式停業(yè)!

        華強北深圳桑達,經營了13載的電子賣場下月正式停業(yè)!

        坐落在華強北的桑達電子通訊市場,曾經是電子發(fā)燒友最為津津樂道的地方。 如今,商場的多個入口均貼上了《公告》,宣布將在11月10日正式停業(yè)。 還在...[詳細]

        時間:2019-11-23
        周杰倫昆凌健身,邊玩兒邊減脂,讓平板支撐不再枯燥

        周杰倫昆凌健身,邊玩兒邊減脂,讓平板支撐不再枯燥

        19日凌晨,周杰倫與老婆昆凌在網絡視頻上秀恩愛,視頻畫面中二人分別是做著平板支撐,不一樣的竟是這平板支撐是單手完成的,他們一只手撐地,另外一只手...[詳細]

        時間:2019-11-19
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