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【七點(diǎn)減重】運(yùn)動減肥會長肌肉嗎？運(yùn)動要循序漸進(jìn)
在減肥的時候，很多人對于運(yùn)動減肥都存在一定的誤區(qū)，認(rèn)為運(yùn)動就會長肌肉，于是都對運(yùn)動減肥望而止步，但是運(yùn)動減肥真的會長肌肉嗎？ 1.運(yùn)動的人肌肉一...[詳細(xì)]
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形體訓(xùn)練可以減肥？當(dāng)然，姿態(tài)美身材就美
形體訓(xùn)練主要是通過一些動作來鍛煉人體的肌肉、骨骼還有儀態(tài)。因此一般有形體訓(xùn)練的女性，儀態(tài)和氣質(zhì)都會非常好，有時候一個簡單的動作都可以把女...[詳細(xì)]
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她是張藝謀特邀的形體導(dǎo)師，3天讓倪妮擁有獨(dú)特女人味！
現(xiàn)在的我已經(jīng)不僅僅是普通人的體態(tài)導(dǎo)師，還是上海世博會、深圳大運(yùn)會的首席形體儀態(tài)訓(xùn)練專家，也是《金陵十三釵》倪妮的形體導(dǎo)師。 但大家不知道...[詳細(xì)]
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學(xué)習(xí)少兒模特的孩子為什么要參加專業(yè)考級？
中國服裝設(shè)計師協(xié)會職業(yè)時裝模特委員會授權(quán)CFA少兒模特等級測評的教學(xué)體系課程，以少兒模特考級為目標(biāo)，讓孩子們擁有一張專業(yè)的少兒模特證書。 首...[詳細(xì)]
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她是張藝謀十三釵形體導(dǎo)師，3天讓倪妮擁有獨(dú)特女人味，她說：女人的高級感，都藏在這一點(diǎn)里
16年來，楊靜怡老師一直專注于形體教學(xué)，她說，很多人明明長得不差，身材也不錯，但上鏡就尷尬，衣服就是穿不出高級感……這些煩惱其實都是體態(tài)不好在作祟...[詳細(xì)]
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