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養(yǎng)生指南|三伏天“伏羊”進補,夏季養(yǎng)生好方法
三伏天太過“炙烤”,又長時間呆在空調(diào)屋里或者吃著冷飲,戶外聚餐“燒烤+啤酒”必點,這時吃點羊肉、喝點羊湯,出上一身汗,不僅能幫助身體排毒,還能減...[詳細]
時間:2020-07-19
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野生靈芝的功效
靈芝孢子粉具有對血壓雙向調(diào)節(jié)的作用,它能有效舒張冠狀動脈血流量,改善微循環(huán),增加心機供氧,凈化血液,降低血液中膽固醇和中性脂肪含量,防止和...[詳細]
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最好的養(yǎng)生,是內(nèi)心慈悲!
人有了慈悲之心,就會懂得感恩 他說:一個人最要緊的是內(nèi)心的快樂,物質(zhì)的富足只是一方面,更多的是內(nèi)心的快樂和富足。 有一個仁慈善良的心,能讓人收獲...[詳細]
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民以食 | ?夏天吃它,不輸西瓜!補氣血、駐容顏,不愧被稱為“長壽果”
用香甜的桃子泡過一次茶,茶中有桃子的香甜,更有綠茶的清新,炎熱的夏天聞一聞、喝一口,煩悶、燥熱瞬間都沒了~ 桃子表皮的毛,可以試試在水里面放點食...[詳細]