讓心靠岸
世間的繁華任它繁華，
安享自己擁有的安靜，
人世的紛擾由它紛擾，
我只靜守自己內心的淡泊。
我來試一下……
我先我先，讓我也試一下吧！
11月14日下午，公司工會在杭州南站“心靈港灣”工作坊組織開展了一次“沙盤體驗，解密心靈”主題活動，旨在通過游戲的方式，調整情緒，釋放壓力，放松心情。
提及“沙游”，大家可能會覺得有些陌生，別急，在游戲開始之前，先向大家介紹一下什么是沙盤游戲？
沙盤游戲，是由一個大的沙盤和許多不同的道具模型組成。在心理輔導師的陪伴下，員工從擺放各種道具模型的架子上自由挑選模型，擺放在盛有細沙的特制沙盤里，創造出一些場景，然后由輔導師運用“心象”理論去分析員工所擺放作品的潛在意思。
介紹到這，是不是想嘗試下呢？
接下來就跟著小編親臨現場體驗一次吧！
STEP 1：體驗沙盤魅力
用手觸摸白色的細沙
輕輕地閉上雙眼，用手觸摸著白色的細沙在手里的觸感，有人體會到握緊細沙帶來的沖突，有人體會到細沙從指縫中流出的壓抑，有人體會到細沙構成的圓滿和諧，有人體會到細沙匯聚一團的力量，在不同的人心里，都有著不同的象征意義。
STEP 2：創造沙盤世界
創造“沙游”世界……
不要以為玩沙子、玩玩具是小孩子的專利，陳列柜上的每一個小物件，都是沙盤世界的主體，員工通過在沙盤上拿、放、擺的動作，自發進行意象創建，這些自由組合的小物件看似隨意無章法，其實在不知不覺中會流露出他們潛意識的想法。
STEP 3：回歸心靈家園
創造“沙游”世界，就像創造了一座屬于自己的心靈花園。展示了每位員工內心深處的心靈世界。心理輔導師會對擺放出來的場景進行專業分析，通過一問一答的咨詢提問環節，更好地了解員工的心理，更有針對性地進行心理疏導。
沙盤游戲獨特的魅力所在，是通過另外一種方式讓不善于表達自己內心想法的員工“自愈力”得以發揮，從中釋放壓力、放松心情，用快樂的心情去工作，在工作中尋找快樂。
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