生蠔是牡蠣的一種，別名海蠣子。牡蠣的營養價值極高，那么常吃牡蠣有哪些好處呢？
牡蠣的功效與作用，最為人津津樂道的莫過于“補腎壯陽”。的確，常吃牡蠣可以預防早泄、陽痿等男性疾病。除此之外，牡蠣還有很多其他功效，比如補充體力、益智健腦，一起隨小編深入了解下吧！
1、改善陽痿早泄
豐富的蛋白質、氨基酸、肝糖元、礦物質及獨有的生物活性物質能有效縮短反應時間，迅速勃起，增加勃起硬度，有效改善陽痿早泄。2、快速補充體力
牡蠣是天然高能量生物，可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力，延長激情性愛時間，對腎虛腎虧、身體乏力的男性有顯著功效。
3、活躍生育能力
促進精子的增加數量和獲利增長，增加伴侶的受孕機會，刺激生殖器官，活化性能力。
4、益智健腦
所含的牛磺酸、DNA、EPA是智力發育所需的重要營養素，能提高人的體力和腦力的活躍效率，使頭腦靈活，提高工作效率。
5、防止前列腺炎
富含鋅元素、礦物元素，有效改善前列腺、前列腺增大、前列腺增大。告別前列腺疾病，全面改善尿頻、尿急等男性問題。
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