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有個段子，說既然熬夜對身體不好，那我們就通宵吧。
（原來夜貓子們知道熬夜對身體不好啊
）
但問題在于，別說通宵了，熬夜對身體的傷害那是實實在在的啊，且不說會導致皺紋和脫發，更重要的是引發免疫功能失調、高血壓的癥狀。另外根據科學研究，熬夜的人更容易患癌癥?？吹竭@，你還敢通宵？（錯了，應該是熬夜，畢竟通宵嘛，比熬夜那不知道嚴重到哪里去了
）
因此，養生每天健康的作息時間，是非常重要的。不到萬不得已，不要熬夜。一次熬夜，幾天都未必能調理過來。所以說嘛，早睡早起，方能養生。
還有告訴大家各位小仙女一件恐怖的事情。。。。。那就是——聽說熬夜會平胸！?。?！怪不得小夢最近感覺自己。。。。。不說了！
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