倫敦奧運會體操冠軍馮喆，快樂是金牌：世冠有限公司|世界冠軍創業項目合伙人
馮喆在十二運會領獎臺上。
資料圖片
新華社記者 盧漢欣攝
馮喆簡介
出生日期：1987年11月19日
出生地：四川成都
身高：160厘米
1999年，進入四川省隊
2004年，進入國家隊
2006年，體操世界杯上海站雙杠冠軍
2007年，體操世界杯巴黎站雙杠冠軍
2008年，體操世界杯總決賽雙杠冠軍
2010年，世界體操錦標賽男子團體冠軍、雙杠冠軍
2010年，廣州亞運會體操男子團體冠軍、雙杠冠軍
2011年，體操世界錦標賽男子團體冠軍
2012年，體操世界杯中國站雙杠冠軍
2012年，倫敦奧運會體操男子團體冠軍、雙杠冠軍
作為粉絲超過千萬的體壇“大V”，體操奧運冠軍馮喆的微博展現了他對這個世界的觀察和看法。“我希望找出生活中的樂趣，給大家帶來歡樂。”馮喆說。
苦中作樂的體操生涯
樂觀幽默似乎是馮喆的天性。雖然從3歲多開始就接受體操啟蒙訓練，但馮喆沒覺得練體操苦，因為他懂得苦中作樂：“我在體校的時候，除了訓練就是干壞事，然后被罰，然后再干壞事。”他所謂的壞事就是把鎂粉澆上水和成泥捏成各種形狀，再扔到房頂上。
這種充滿想象力的“藝術創造”貫穿了馮喆童年的訓練生活，也讓他歡樂地度過了自己的體操啟蒙階段。
苦中作樂之余，馮喆還學會了在訓練中“偷懶”。由于偷懶被發現，馮喆在體校經常被教練罰爬繩，由此練出了超強的臂力，也算是“因禍得福”。馮喆的雙杠成套中有一個超難的動作，大回環屈體兩周掛臂，就是仰賴異于常人的臂力。
其實所謂的偷懶是馮喆的一種自我保護。由于對自己的運動水平和能力有清醒的認識，馮喆對自己需要的訓練量心里有數，在自認為達到訓練效果的情況下，他就會有意識地“偷懶”，減少訓練量。“我一直把自己保護得很好，身上也就沒什么大傷。”馮喆對自己的身體狀況很滿意，這也是他能在26歲的“高齡”依然活躍在國家隊的原因。
16歲時馮喆從四川隊被選拔到國家隊，他開始展現自己在雙杠項目上的天賦，由于動作難度大，上升勢頭很猛，馮喆慢慢成為男隊的主力。但是，由于動作穩定性有所欠缺，馮喆落選了2008年北京奧運會的參賽陣容，這個結果仿佛一記重拳擊向了這個樂觀開朗的成都男孩。
提起那段灰暗的經歷，馮喆現在已經可以笑著面對了：“2008年，我就哭了兩次，一次是奧運落選，一次是我的冰激凌掉到了地上，我還沒來得及吃。”
到了2012年倫敦奧運會前夕，擁有動作難度和穩定性兩項利器的馮喆毫無懸念地踏上了奧運征程。他順利收獲了男團冠軍和雙杠金牌，驕傲地站上了奧運會的最高領獎臺。
和諧歡樂的師徒關系
倫敦奧運會時，馮喆的微博火了！他講的一個個段子被粉絲們瘋狂轉發，無論是訓練比賽的故事，還是對時事的點評，他獨特的“馮氏幽默”總讓粉絲忍俊不禁。而馮喆微博中“出鏡率”最高的就是自拍照以及與主管教練王紅衛的“斗爭”。
“其實，我微博最主要的內容就是‘自黑’和‘黑王導’。”馮喆談到這個話題笑出了一口大白牙。
“王導曾經跟我說，教練員的作用就是督促你做不想做的事情。我就把王導的話‘篡改’一下，瞞天過海，在微博里寫，王導說，‘教練員的作用就是逼著運動員做不該做的事情’，一下就把王導塑造得很邪惡。”馮喆說起這個段子也笑得很“邪惡”。
王紅衛不甘落后，也開了微博，揭馮喆的老底：“馮胖以前總是靠長跑來減肥，我給他提出兩點建議：A不要再長跑了，過多消耗自己；B少吃零食一樣能減肥。結果他聽取了我的建議完成了A。”
不過，這么和諧歡樂的師徒關系當然不是一蹴而就的，雙方也經歷了長時間的磨合。
初到國家隊的馮喆很不適應突然加大的訓練量，偷懶就成為了常態。馮喆甚至跟王紅衛就訓練量“討價還價”。王紅衛從最開始的“寸土不讓”，到后來慢慢被馮喆“鯨吞蠶食”，雙方經過了“艱苦卓絕”的斗爭。直到馮喆拿到世界冠軍，王紅衛才開始讓步。2009年全運會前，馮喆和大師兄陳一冰還去找王紅衛就訓練方式“促膝長談”，雙方各退一步，才終于在訓練量上達成了階段性的一致。
“很慶幸，我們退了一小步，可是王導退了一大步。現在，我們已經可以掌控王導的訓練量了。我們很幸福，王導很痛苦。”馮喆一陣竊喜。
“他又夸張了，教練員怎么可能讓運動員掌握運動量，那運動成績肯定要走下坡路了。”王紅衛馬上反駁。
10年來與王紅衛斗智斗勇，馮喆成為了“大滿貫”冠軍，王紅衛也成為了冠軍級教練。他們相互幫助，彼此理解，共同成長。“最笨的教練員是帶著運動員走，聰明的教練是跟運動員一起走，而再高級的教練員是在運動員后面走，成為運動員的拐杖。”馮喆說。毫無疑問，王紅衛已經是馮喆不可或缺的拐杖了。
隨遇而安的未來計劃
2013年十二運會結束后，馮喆陷入了迷茫，是就此退役，還是堅持訓練再戰江湖？他猶豫了：“對體操當然是不舍，但我也知道倫敦奧運會是我運動生涯的頂峰，以后可能就是走下坡路了。”王紅衛和體操隊的領導認為他在單項上的實力依然是世界一流水平，勸馮喆留了下來。
在訓練之余，馮喆一直堅持學習。他從2007年開始在北京體育大學運動專業讀本科，2011年畢業后又攻讀運動管理專業的研究生。現在馮喆每周要上3至4次課。
不過對未來馮喆也并沒有明確的打算：“像我這樣沒心沒肺的人，還是走一步算一步吧。現在我還有能力，就練著唄，轉行什么的真等我退役了再說。大不了到時候發微博求助唄，我會在線等的！”
《 人民日報 》（ 2014年03月25日 23 版）
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