相信很多寶媽都有遇到這樣的問題,寶寶在半夜睡覺的時候總是會驚醒或睡不安穩,這難免會讓人十分擔心,因為這不僅是自己跟寶寶的睡眠受到影響,還很不利于寶寶的生長發育。那么,寶寶晚上睡覺不安穩容易驚醒是什么回事?
寶寶睡覺容易驚醒,一般是有原因的,因此寶寶如果經常發生夜間睡不安穩的現象,需要查明原因,并針對性采取措施才能解決這個問題。
寶寶晚上睡覺不安穩容易驚醒是什么回事?
一、生理因素
由于一些寶寶的中樞神經系統發育還不夠完全成熟,所以會讓寶寶的睡眠受到影響,這是發育過程中的一種生理現象。隨著孩子的逐漸增長,身體的各個器官以及中樞神經系統發育逐漸完全,這種現象就會逐漸消失,所以父母不用過于擔心。
二、缺乏維生素d
在寶寶頻繁出現夜驚以及睡不安穩的時候要警惕,有可能是身體缺乏維生素d導致,孩子在缺乏維生素d時除了夜晚睡覺不安穩,還會出現枕禿、哭啼等癥狀,這個時候要是帶孩子就醫,查明是否缺乏維生素d。