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三、環境過于嘈雜
當環境過于嘈雜的時候，寶寶在睡覺時不能夠安靜，就很容易在睡覺的時候因為被影響而不能睡安穩。
四、環境溫度不適合
當室溫過高或者過低時，很容易讓寶寶睡覺出現不安穩現象，會讓寶寶在睡覺時感覺不適而讓身體主動出現醒來的現象。
五、大腦過于興奮
有些孩子在睡覺前會做一些比較興奮的事情，如玩游戲、看電視等，這些行為很容易讓寶寶在睡覺的時候讓大腦皮層過于興奮，導致在睡覺時出現容易焦慮、緊張不安等情緒，就會讓睡眠受到影響。
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