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【導讀】你知道吃對東西可以改善自己的健康和活力，也可以讓你變瘦，塞進小一號的牛仔褲里。但最近，科學家把焦點放在了食物種類對外貌的影響，結果發現了一些非常強而有力的關連。
皮膚科醫師說，很多研究都發現，某些營養素會讓你變得更迷人，有一些營養素會在特定的日子發揮功效。我們請教頂尖的皮膚科醫師和營養師，請他們列出美麗清單。在每一個項目中，他們給出最快產生出最佳效果的營養食品建議。接下來編輯就要告訴大家讓你變更美的八種營養食品，在這個陽光燦爛的夏日，讓你更加性感迷人！
1、南瓜子消除痘痘
營養專家說，南瓜子是痘痘克星，因為它富含鋅。最新的專業期刊《JournalofhealinggardenthehealinggardenAmericanAcademyofDermatology》發現，會長痘痘的人普遍缺乏鋅。每天吃一、兩顆鋅片即可解決。
很多人在喝茶的時候,都會發現了一個問題,，熱茶放冷了之后味道會有些苦澀，而且茶湯放涼之后顏色也會變的深沉渾濁，茶香也不[詳情]
1、手機接通的瞬間釋放的電磁波較大，所以在手機響鈴后一秒左右再接聽為佳。2、面條要在中午吃才更有營養。因為面條是由[詳情]
這個六大營養素分別是什么啊？蛋白質，脂肪，糖和水及維生素和礦物質。我們每天知道一點點。積少成多，對我們每一個人，每一個家[詳情]
今天是星期二，也是一個晴天。從上班一直忙到下班，是最忙的一天了，手上還起了一個泡。早餐吃了玉米大米粥、鮮玉米、牛奶、[詳情]
中暑是一種季節性疾病，多于暑熱季節或高溫環境下感受暑邪而患病，主要癥狀為疲軟、頭昏發熱、口渴等，如果不及時治療到中晚[詳情]
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