便秘怎么辦快速排便有哪些方法五、適當補充益生菌，益生菌可以將糖分解后生成乳酸和醋酸，使腸道呈酸性，控制由有害菌引起的異常發酵，并且刺激腸蠕動，起到潤腸通便、解除便秘的作用。
便秘怎么辦快速排便有哪些方法？
編輯：伊爾女性網2020-02-06 08:21:20 關鍵字：便秘,便有,快速,方法
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