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便秘怎么辦快速排便有哪些方法四、每天堅持活動身體，孕晚期時，很多孕婦常會因身體逐漸笨重而懶于活動，所以便秘現象在懷孕晚期更為明顯。而適量的運動可以增強孕婦的腹肌收縮力，促進腸道蠕動，預防或減輕便秘。因此，孕婦即使在身體日益沉重時，也應該做一些身體力所能及的運動，如散步、適當輕家務等，以增加腸道的排便動力。
黑眼圈是因為經常熬夜，情緒波動大，眼睛疲勞、衰退造成眼部肌膚毛細血管血液速率過度遲緩產生滯流；用冷熱交替浴池的基本原[詳情]
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