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洗臉清潔是我們日常護膚的第一步，也是保養中重要環節之一，但很多人都忽視了這個環節的關鍵性，其實洗臉本身有很大的學問，洗臉的水溫，方式不同都會對你的護膚效果形成不同的影響。那洗臉到底是用溫水好還是涼水好?今天就聊聊這個話題！
涼水
涼水又分為冰水和冷水。冰水，即0-10攝氏度，常見的情況都是用于人體降溫才會使用，很少會有人用冰水來洗臉，因為長時間觸及冰水，會給人產生一種刺痛感，對皮膚無疑是一種明顯的傷害。
冷水洗臉的優缺點
用冷水洗臉，可以提神醒腦，讓人頭腦清醒和冷靜下來。特別是早上用冷水洗臉，可以迅速祛除睡意，振奮精神，讓人以更好的狀態迎接新的一天。
冷水洗臉，肌膚接觸冷水后，熱量流失，皮膚表面溫度降低，皮膚組織和血管收縮。隨著皮膚和冷水接觸時間增加，為了防止溫度進一步降低傷害皮膚組織，毛細血管擴張，血液循環加快，運送更多的養分和熱量給肌膚。肌膚在一張一弛中，肌膚各個組織得到了充分滋養，對保持肌膚彈性，防止肌膚衰老，具有一定的幫助。
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