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3、在防曬方面不能馬虎
女人要想延緩衰老，一定不要輕視紫外線對于皮膚的傷害，防曬是預防皮膚老化必須要做的一件事，只要是外出，就請一定做好物理防曬和化學防曬。不管是在炎炎的夏日，還是在寒冷的冬天，不管在晴天還是陰天，只要出門就要做防曬。涂防曬霜的時候一定要注意留有給防曬霜成膜的時間，否則會讓防曬的效果大大折扣，并且時不時的補涂防曬，不能只抹一次就在太陽底下待好幾個小時。
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