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很多女生過了25歲之后就開始抗衰老了，日常用的護膚品都是帶有抗衰老的效用，其實抗衰老僅僅只是從外敷，效果一般，最主要是還內外結合，內補部也很重要。接下來就讓我們一起來看看吧。
補水+防曬是護膚王牌
角質層細胞缺水是皮膚老化的主要根源之一。每周做2~3次面膜，及時補充水分。在臉上貼黃瓜片、土豆片等基本無效，這些物質是水溶性的，而皮膚吸收是脂溶性的。皮膚老化的最主要因素是紫外線引起的光老化。出門避開日光最強的時段，做好物理防曬，戴太陽帽、太陽鏡，涂好防曬霜。但不宜涂抹SPF太高的防曬霜，有可能堵塞毛孔，增加長痘的概率。
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