你應該經常會有耳聞,女孩子的洗澡時間是以一個小時起步的。因為洗澡對每個人而言,都是一天中最重要的時刻。洗澡可以舒緩疲乏的身軀,對美女們來說洗澡更是一種美容。可是,不良的洗澡方法卻能導致身體的很多不良反應。所以,美女洗澡們應該注意些啥呢?美女洗澡之前,應充分認識到正確的洗澡方法。讓我們一起看下去。
冷水洗澡害處多
醫師說,洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應盡量避免。
女性因其特殊的生理塬因,特別是在經期,哺乳期,懷孕期間的女性朋友,遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調,閉經,腹痛,而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病,嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
在這秋高氣爽的日子里,冷水對人體的刺激較小,如果此時開始冷水浴鍛煉最為適宜……秋季冷水浴鍛煉正當時對于那些身體體質較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的刺激,會引發感冒、發熱等疾病。
姚醫生還特別提醒,由于今年部分地區氣候變化較大,使得今年流感提前,應及早預防感冒,洗冷水澡對女性朋友來說并不是明智之舉。但是,可以長期堅持用冷水洗臉,促進血液循環,起到預防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
準確洗臉
長期用熱水洗臉本來是對肌膚十分欠好的,假如洗完臉以后,發現肌膚總是會呈現一塊一塊的紅斑,那就表明你是時分在洗臉前先調理水的溫度了。