很多老年人都很鐘愛艾葉，而艾葉本身也確實是具有很多功效。被大家更多所熟知的應該是艾葉的驅蟲功效了，每逢端午節，除了吃粽子賽龍舟紀念屈原的同時，很多人都會在家門口放一束艾葉用于驅蟲，也稱辟邪。艾葉的廣泛使用，除了具有的獨特藥性，還有一點就是平價易得，對于普通老百姓來說，把艾葉很好的利用起來可以節省很多醫藥費了。所以，為了給各位小主們省點跑醫院花的錢，快來跟小編一起學習如何科學利用艾葉泡腳吧。
艾葉之所以具有很多神奇的功效，是因為艾葉中除了含有主要成分揮發油以外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素以及其他有機成分等。這些元素能夠有效補充人體所需。此外研究發現，艾葉具有抗菌抗病毒、平喘、祛痰、抗過敏和增強免疫力等功效。那么，功能如此強大的艾葉，用來泡腳的話，會有些什么樣的好處呢？
用艾葉泡腳有什么好處
總的來說，艾葉泡腳有兩大功效：一、驅寒，去除體內濕氣，溫養經絡。二、去虛火和寒火。
如果出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、中耳炎等病癥，可取一小把艾葉，將其搗碎后放入泡腳桶中，用滾開的水先燙一會兒，等到艾葉已經被燙開之后，再兌入一些溫水進行泡腳，泡到全身微微出汗，再多喝些溫水，注意不要食用寒性食物，一般連續泡腳2至3天以后，因為虛火和寒火所引起的咽部面部的不適，就會得到緩解和改善甚至消失。
很多女性都是體質虛寒的特殊體質，體內的濕氣和寒氣很重，也會導致痛經和其他婦科疾病，每周用艾葉泡腳，體寒體虛的癥狀會得到很好的改善。
用艾葉泡腳有什么好處
用艾草泡腳的注意事項
1、中醫建議最好不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。泡腳的時候衣服應該稍微多穿一些，最好比平時穿得厚一層，總的來說原則就是不要邊冷邊泡。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗，而是應該在雙膝蓋開始變暖，然后肚子、身上開始微微地出汗，泡腳就可以結束了。
2、泡腳結束后，還要記得再多喝一些溫水。一般連泡2~3天，只要不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適就會明顯好轉或消失。對于身體寒濕重的人，比如說痛風病患者，也可每周1~2次用艾葉水泡腳。同時喝上一杯生姜紅棗水，既去了寒又不瀉氣。
3、艾葉泡腳雖然好處眾多，但也要注意次數，不能太過頻繁，因為用艾葉泡腳時，會將寒火和虛火往下引，從而引起頭部面部的氣血兩虧，反而會出現頭暈乏力和情緒變化等負面影響。如果是體質虛寒比較嚴重的人，可每周都用艾葉泡一至兩次腳，同時喝上一杯生姜水或者紅糖水，這樣去寒的同時也不至于瀉氣。
艾葉泡腳有什么好處，試試就知道了！
