養生茶指的是以茶為主要原料，添加不同食材或藥材制作的茶飲品，喝養生有很多的好處哦，如果大家想知道養生茶有什么功效，可以往下詳細了解一下。
養生茶最大的功效就是養生和保健，清除腸胃的油脂，讓人處于更加舒適的狀態。不同款式的養生茶效果都會有所區別哦。
常見養生茶的功效說明：
苦蕎茶的功效：
功效：改善微循環、清熱解毒、軟化血管、活血化瘀、健胃消食、緩解病灶、拔毒生肌、排毒、保護身體。
大麥茶的功效：
功效：大麥茶味甘性平。大麥茶具有去食療脹、消積進食、平胃止渴、寬胸大氣、益顏色、實五臟、化谷食之功、補虛劣、消暑除熱、益氣調中、壯血脈。同時喝大麥茶還可以美白和調理腸胃哦。
菊花茶的功效：
功效：菊花茶微寒，味道略苦。但是長期喝菊花茶能夠疏風清熱、清肝明目、解毒消炎。平時多喝菊花茶可以治療感冒咳嗽以及咽喉腫痛。同時還能有效預防高血壓、減少眩暈頭痛。
枸杞茶的功效：
功效：經常喝枸杞茶能夠滋陰明目、降肝火、提高人體免疫力、促進造血功能的恢復、補氣養血、補腎壯陽、美白養顏以及抗衰老的功效。
檸檬茶的功效：
功效：檸檬茶中含有豐富的維生素c和檸檬酸，這些都是天然的藥用成分，因此多喝檸檬茶有利于能消除肺部和氣管中的炎癥、止咳化痰、稀釋痰液、促進人體內酸性成分代謝、維持人體內部酸堿平衡、加快皮膚代謝以及抑制色素堆積。
對于女生們來說，喝養生茶不但能美白，還能減少皺紋生成，延緩皮膚衰老。對于男生們來說，喝養生茶可以讓身體更加的健壯，具有補陽的功效。
