白頭發(fā)的形成原因有很多，有少年白發(fā)、精神性白發(fā)、疾病白發(fā)、遺傳白發(fā)、營(yíng)養(yǎng)不良白發(fā)等等，很多人認(rèn)為吃黑芝麻可以讓頭發(fā)變黑，所以會(huì)大量吃黑芝麻，那么，黑芝麻真的可以黑發(fā)嗎?一起來(lái)揭曉答案吧！
黑芝麻真的可以黑發(fā)嗎
中醫(yī)理論上講，發(fā)為腎之華，血之余，而腎為水，對(duì)應(yīng)的五色是黑，所以一般多吃黑色食物對(duì)腎更好些。黑芝麻歸肝、腎、大腸經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，生津潤(rùn)腸的功效，既然入腎經(jīng)肝經(jīng)，又呈黑色，自然對(duì)頭發(fā)是有益的。
關(guān)鍵是我們要知道，導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃，變白的原因有很多種，目前主要原因包括：
1.遺傳因素，這種情況的白發(fā)出現(xiàn)年齡較早，而且可能有家族聚集性，有效的干預(yù)措施更少。
2.后天因素，通常有精神因素、營(yíng)養(yǎng)不良、年齡增長(zhǎng)和疾病，這些原因里有些是可以糾正的。
