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3、雞蛋
雞蛋里面含有大量的卵黃素以及卵磷脂，能刺激神經系統發育，同時提高了人們的記憶力，讓注意力變得更加集中。把雞蛋煮熟之后剝開皮在臉上滾5分鐘左右，能讓臉部皮膚血管處于舒張狀態，促進了局部血液循環，同時也促進了皮膚吸收護膚品里面的營養物質，若在使用冷水洗臉的話能夠促進毛孔和血管收縮，幫助縮小毛孔。
4、西紅柿
西紅柿中含有的番茄紅素能抗皮膚衰老，同時降低了膽固醇，達到了保肝護肝的效果。里面含有大量的維生素p，維持了細胞正常的新陳代謝，同時也淡化了斑點和皮膚色素。
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