提起乳腺癌，很多人會想到一些熟悉的名字：知名歌手姚貝娜、《紅樓夢》林黛玉扮演者陳曉旭等，她們都在如花的年紀(jì)，因乳腺癌離開人世。
但同患乳腺癌的宋美齡，在乳腺癌復(fù)發(fā)后再次手術(shù)，切除乳腺隱患，治療后一直細心療養(yǎng)，享年106歲。
而這也說明了，乳腺癌，并不是不可治，有的人治療效果差可能只是錯過了時機，或者方法不當(dāng)、康復(fù)措施做的不到位導(dǎo)致的。因此，希望大家如果在被診斷為乳腺癌后，不要輕易放棄。
乳腺癌離我們有多遠？
有數(shù)據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，乳腺癌已經(jīng)成為女性高發(fā)癌癥當(dāng)中的“第一殺手”，每年可奪去50萬女性的生命，并且全球每年還有120萬新發(fā)病例。尤其是在30歲以后，其發(fā)病率會隨著年齡的增長而上升，并在55歲達高峰。
雖然說，這幾年隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的提升，乳腺癌的5年存活率有明顯提升，但是，我國每年死于乳腺癌患者，仍有約6萬，近10年發(fā)病和死亡率均呈持續(xù)上升趨勢，且增長速度高出發(fā)達國家。
所以，對于乳腺癌，建議女性朋友一定要提高警惕，提前了解一下乳腺癌的癥狀，并定期體檢，尤其是有乳腺癌高危因素的人，比如有乳腺癌家族史的人，如果發(fā)現(xiàn)乳腺癌相關(guān)異常，及時就醫(yī)治療。
注意：乳腺癌不可怕，最怕的是復(fù)發(fā)
一般來說，乳腺癌經(jīng)過規(guī)范的治療之后，乳腺癌患者的生活也可逐漸走向正常化。但是，乳腺癌的復(fù)發(fā)問題卻會一直讓患者擔(dān)憂下去。有數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)：在進行乳腺癌手術(shù)后的1-3年里，60%到80%的患者會復(fù)發(fā)，而在這些復(fù)發(fā)的病人里面，又有25%的病人死亡。所以，很多人對而乳腺癌復(fù)發(fā)的恐懼是比較大的。那么，為什么乳腺癌容易復(fù)發(fā)？原因有3點：
第一點：乳腺癌本身特點決定的
乳腺癌有很多分型，有的預(yù)后是比較良好的，比如激素受體陽性、HER-2陰性的Luminal A型乳腺癌;但是有的乳腺癌預(yù)后很差，局部復(fù)發(fā)和遠處轉(zhuǎn)移率都會比較高，比如三陰性和HER-2陽性乳腺癌。
第二點：治療時間太晚或方法不規(guī)范
這是導(dǎo)致乳腺癌復(fù)發(fā)比較重要的一個原因，很多患者在最初就診時就已經(jīng)是全身性疾病，這時如果只進行了手術(shù)治療，就很容易導(dǎo)致乳腺癌復(fù)發(fā)。
第三點：患者本身
包括患者的身體狀況、器官功能以及心理因素。那些，身體條件不好、器官功能不佳的人，復(fù)發(fā)的幾率會相對比較大，而心理狀態(tài)如果長期無法調(diào)整過來，可導(dǎo)致抵抗力下降，也給腫瘤的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移提供條件。
上述這3點就是導(dǎo)致乳腺癌復(fù)發(fā)最關(guān)鍵的原因，如果你想要預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)，就要從這些方面下手。
預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)，應(yīng)該怎么做？
宋美齡之所以抗癌成功，除了抓住了最佳治療時間，以及規(guī)范的治療以外，還得益于她在治療后的一些措施。有報道表示：她在進行乳腺癌手術(shù)后很長一段時間里，她時刻關(guān)注飲食、睡眠的狀態(tài)，還堅持天天按摩，對待疾病，也是以一種超然的態(tài)度去面對意想不到的變化，而也正是這些細節(jié)幫助她度過了這個難關(guān)。
所以，想要預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)，我們可以參考宋美齡的一些行為，盡量做到：
·術(shù)后進行規(guī)范的輔助治療，包括化療、放療、內(nèi)分泌治療和靶向治療等，這是最大限度降低復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移風(fēng)險最有效的措施。
·定期復(fù)查隨訪，尤其是乳腺癌術(shù)后前2年，每3-6個月就要去醫(yī)院復(fù)查一次。
·盡量調(diào)整好自己的心態(tài)，因為長期處于壓抑的狀態(tài)下，會出現(xiàn)免疫系統(tǒng)失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等，為乳腺癌復(fù)發(fā)埋下隱患。
·養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。早睡早起，少熬夜;遠離煙酒;積極的參加適合自己體質(zhì)的體育鍛煉。
總結(jié)：治療乳腺癌，建議選擇大型正規(guī)醫(yī)院，這樣在療效方法比較有保障。當(dāng)然，術(shù)后做好防復(fù)發(fā)措施也很關(guān)鍵，因為很多人就是因為乳腺癌復(fù)發(fā)而失去生命的，所以大家術(shù)后一定要引起重視，遵從醫(yī)囑，做好防復(fù)發(fā)工作。
你身邊有乳腺癌病人嗎？
參考資料：
[1]《同病不同命!都是乳腺癌為何結(jié)局大不同？》，乳腺癌互助圈， 2019-10-21
[2]《她患了乳腺癌，卻活到106歲!逃過女性癌癥第一殺手，她用了這四招》，養(yǎng)生中國，2018-08-29
[3]《乳腺癌復(fù)發(fā)四個導(dǎo)火索：治療不規(guī)范 年齡》，揚子晚報，2015-02-02
