女性生理周期比較正常的情況下，每個月會來一次月經，且時間基本比較固定，大多數時候也會遇到一些異常情況，比如月經推遲或提前，這是月經失調的主要表現。但是，有很多特殊的情況，月經本來很穩定，卻因為自己有其他非常重要的事情正好會趕上生理期有些不方便，那么怎樣提前經期？
怎樣提前經期
1、 多喝紅糖水有助于緩解月經疼痛，其實如果提前多喝紅糖，那么也有助于補氣養血，活血化瘀。在月經來潮前多喝紅糖，可迅速釋放大量葡萄糖使人體吸收，而且紅糖的熱量非常高，若在月經來潮前飲用，那么有利于催經，使月經提前來潮。
2、 做較為劇烈的運動項目，同樣可以使子宮壁提前脫落，從而導致月經提前。可是在月經來潮期間，適量的做一些運動，在不影響健康的前提下，促使月經提前結束。
3、 注射催經針，也是使月經提前來潮的一種方式，一般是在月經來潮前的7~10天內開始鋪設，這種方法有助于使子宮內膜增后提前脫落，大概注射3~4天后月經就會來潮。不過這種方式對女性身體傷害比較大，一定要在醫生的指導下進行注射。
4、 月經比較規律的人，可以在月經來潮前3~5天服用避孕藥，每晚一片連續服用，直到想要月經來潮的時候再停止服用，可以有效推遲月經來潮。
關于怎樣提前經期，上述內容中簡單做了幾個說明，每個女性的月經周期是有規律的，如果月經比較標準，建議不要去做任何阻礙月經周期事情，這會人為干擾身體健康。若實在有重要的事情需要去人工干預，建議要在醫生的指導下老婆卻不可盲目進行藥物服用，否則可能會給身體留下健康隱患。
