隨著生活壓力的增加，越來越多的人享受屬于自我的時間越來越少，好不容易等到下班，卻要加班。加班結束后，回家、做飯、洗漱，把所有一切的收拾好之后，一看時間，已經是十一二點了。于是不想讓僅屬于自己的一段個人時間被睡覺剝奪，因此越來越多的人選擇熬夜。那熬夜有什么后果呢？熬夜產生快感的本質是什么呢？下面就一起來看看吧！
熬夜快感的本質是什么？
對于很多已經工作的年輕人來說，幾乎每天白天的時間都用在工作上，很少有時間來處理個人的私事，長此以往，越來越渴求有一段時間只屬于自己。既然白天沒有時間，那晚上就出現了報復性的熬夜，也就是產生熬夜快感的本質。即使我們知道熬夜對身體對皮膚不好，但是為了尋求屬于自己的時間也在所不惜，反而覺得身心得到了放松。熬夜帶給人快感的本質，其實就是找回真正屬于自己時間的那種輕松和快樂的心情。
熬夜會有什么后果？
雖然熬夜會帶來快感，但是同時與之而來的還有各種危害，造成皮膚變差、反應遲緩等后果。下面就來看看熬夜具體會帶來什么樣的后果！
1.皮膚變差
夜間，皮膚開始進入保養和恢復時期，如果長時間熬夜，會導致內分泌體統紊亂，從而加速體內各激素的分泌。通過皮膚派出的分泌物也會越來越多。長此以往，皮膚沒有得到及時清洗，容易出現爆痘、長斑等問題。
2.反應遲鈍
長期熬夜，大腦內的神經系統也會因此而得不到休息，就會造成反應遲鈍的結果。因為無論是人還是機器還是人體內的神經系統都要有一個休息的時間，一直工作就容易出現問題，反應遲鈍就是長期熬夜的不良影響之一。
3.記憶力下降
可能很多熬過夜的人都發現過，經常熬夜會導致記憶力下降，比如說話到嘴邊說不出，比如說隨時忘記重要不重要的東西等等，這些都是熬夜的副作用。
根據專家建議，熬夜一周最好不要超過兩次，熬夜之后也要在第二天充分休息。
