隨著天氣的變化，近段時間以來，越來越多人出現感冒咳嗽的癥狀。對于感冒，相信大家都再熟悉不過，也知道感冒有風寒感冒和風熱感冒。但是對于這兩種感冒的如何區分，卻不得而知。其實，如果想要讓感冒快速好轉，區分風寒感冒和風熱感冒后對癥下藥才是關鍵。那如何區分這兩種感冒呢？下面就一起來看看吧！
如何區分風寒感冒和風熱感冒
風寒感冒
風寒感冒，主要是因為吹風受涼引起的感冒，一般而言，在秋冬季節容易出現風寒感冒。風寒感冒的主要癥狀就是出現鼻塞、咳嗽、流鼻涕甚至渾身酸痛等癥狀，同時伴有怕寒怕風等癥狀。
對于風寒感冒，治療的方法也較為簡單，生活中可以穿厚點、蓋被子多點就可以緩解癥狀，一般而言情況不太嚴重的風寒患者會在一周之內自愈。同時還可以通過食療的方法，使病癥快速痊愈。
1.紅糖姜茶
紅糖姜茶具有疏散風寒的作用，所以對于風寒類感冒有很好的效果，家里有現成的紅糖姜茶可以直接沖服，沒有的話也可以去一小塊生姜切絲加入紅糖用開水沖泡5分鐘左右，趁熱服用。
2.香菜蔥白湯
取等量香菜和蔥白清洗干凈后切碎放入鍋中加水煎煮，大約10分鐘作用倒出冷卻至40度左右服用。一般來說，每天早晚各服用一次，大約在三天左右就能看到效果。
風熱感冒
風熱感冒，多發于春夏季，由于風和天氣的溫熱相結合，導致人體肺氣失和而出現的感冒癥狀，其主要癥狀表現為出汗、咳嗽、咽喉腫痛、流黃色的粘稠鼻涕以及頭部脹痛等。對于風熱感冒，有以下幾種食療方。
1.綠豆粥
綠豆具有清熱解表以及祛暑的作用，是治療暑熱風熱感冒的最佳食療之一。綠豆粥的做法也很簡單，將綠豆洗凈后先煮大約20分鐘后加入大米煮至粘稠即可，也可以在其中加入少許冰糖。
2.杭菊茶
菊花茶具有清熱通肺氣的作用，因此對于風熱感冒，菊花茶也是一種不錯的選擇。
好了，以上就是今天關于風寒感冒與風熱感冒的區別，注意，如果在3天后感冒都沒有好轉，要立即到醫院治療，避免病情加重影響工作學習以及生活！
