有一對年輕的小夫妻，備孕一兩年還是沒懷上，于是在網(wǎng)上開始查找快速懷孕的相關(guān)知識，不查不知道，一查嚇一跳，這對小夫妻發(fā)現(xiàn)原來要在排卵期同房才能中獎！
怪不得他們總懷不上，這一個(gè)月兩次，每次都不是在排卵期，卵子和精子都碰不到面自然懷不上。
所謂的排卵期，就是指女性的卵泡發(fā)育成熟后，逐步從卵巢內(nèi)移動到卵巢表面進(jìn)而排出的時(shí)間段。
每個(gè)女性的排卵期都不一樣，對于月經(jīng)周期正常的女性來說，排卵期比較固定。不過，月經(jīng)正常的女性和月經(jīng)不正常的女性計(jì)算排卵期的方法是不同的。
4招教你計(jì)算排卵期
月經(jīng)周期正常：對于月經(jīng)周期正常的女性，排卵期的計(jì)算比較簡單，算出來的結(jié)果也比較準(zhǔn)確。一般認(rèn)為，在月經(jīng)來潮往前推的第8至18天，就是排卵期。當(dāng)然，如果月經(jīng)周期相差2、3天，對排卵期不會產(chǎn)生太大影響。
但是，如果月經(jīng)期間不正常，排卵期也沒有規(guī)律可循，不適合用這個(gè)方法來推算。不過，還有以下三種方式可以嘗試：
排卵試紙測試：選擇用排卵試紙進(jìn)行測試，是比較簡單且準(zhǔn)確的判斷法。女性在排卵前的24至48小時(shí)內(nèi)，尿液里的黃體生成激素會到達(dá)峰值。此時(shí)，通過排卵試紙測試，會發(fā)現(xiàn)呈陽性，因此，如果想提高懷孕機(jī)會的女性，可以嘗試排卵試紙法。
基礎(chǔ)體溫測量：由于排卵期時(shí)，女性的體溫會有所上升，通過基礎(chǔ)體溫測量，也能算出排卵期。在每天早上剛起床的時(shí)候，對體溫進(jìn)行測量，如果測出體溫上升0.3至0.5攝氏度左右，說明處于排卵期。
B超監(jiān)測法：通過B超監(jiān)測排卵，是監(jiān)測排卵期最準(zhǔn)確的方法。從月經(jīng)來的第11天開始，間隔1到2天進(jìn)行復(fù)測，可以看到卵泡的排出。不過，由于這個(gè)方法比較麻煩，而且費(fèi)用比較大，并不是非常常用。
排卵期是一個(gè)比較特殊的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期里，身體會出現(xiàn)哪些癥狀呢？
排卵期的4個(gè)癥狀
上文提到，可以通過測量體溫計(jì)算排卵期，這是因?yàn)榕栽谂怕哑跁r(shí)，體溫會出現(xiàn)變化。一些女性在排卵期會感覺自己身體發(fā)熱，這是很正常的現(xiàn)象。處于排卵期的女性，體內(nèi)黃體素分泌增多，會導(dǎo)致身體體溫升高。
有些女性在排卵期還會出現(xiàn)子宮出血的癥狀，這是由于體內(nèi)雌激素變化引起的，正常情況下，這種出血現(xiàn)象很短暫，而且只是少量出血，不需要太擔(dān)心。不過，如果發(fā)現(xiàn)長期出血，或者大量出血，則應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下。
在排卵期階段，女性的性欲望會比平時(shí)強(qiáng)烈很多，這是正常的生理現(xiàn)象。
此外，排卵期也是女性身體抵抗力最脆弱的時(shí)間段，因?yàn)榕怕哑跒榱俗尵舆M(jìn)入，增加受孕率，女性陰道的粘液會變得稀薄，鼻腔的粘液也會減少，給細(xì)菌入侵“制造了機(jī)會”。
排卵期雖然更容易受孕，但也不是百分百能懷上的，有不少人在非排卵期也能懷孕，這是什么原因呢？
為什么非排卵期也能懷孕？
之所以在非排卵期也能懷孕，是因?yàn)橐韵聨追N原因：
首先，要算準(zhǔn)排卵期并不容易，即使是月經(jīng)周期正常的女性，有時(shí)候也會因?yàn)轱嬍?、情緒、壓力等因素，導(dǎo)致月經(jīng)周期推遲，從而影響排卵期。因此，靠排卵期避孕并不是科學(xué)的避孕方式。
其次，有不少人正是在非排卵期時(shí)“中獎”，這是因?yàn)?strong>精子進(jìn)入女性體內(nèi)能生存三四天，再加上有些女性月經(jīng)不調(diào)，在月經(jīng)即將結(jié)束的時(shí)候又開始排卵，那么這時(shí)候進(jìn)行性生活的話，就有懷孕的可能。
因此，月經(jīng)期間不準(zhǔn)的女性，排卵期也不規(guī)律，靠所謂的安全期避孕，小心“中獎”哦。
今日互動：你會計(jì)算排卵期嗎？
參考資料：
[1]《月經(jīng)后的第幾天是排卵期？到底該怎么算？今天就告訴你答案》.39健康網(wǎng).2020-03-08
[2]《什么是排卵期和安全期？想備孕、避孕的人都看看》.39健康網(wǎng).2018-02-22
[3]李娜.您會推算“排卵期”嗎[J].醫(yī)藥保健雜志，2005，000(10A)：51.
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