女人為什么情緒多變，容易情緒化？雖然不是每個女人都這樣，但是很多女生都有這樣的表現，很容易激動，卻不懂得該如何表達自己的情緒，所以在別人看來就感覺像是在無理取鬧、善變等等。女人容易情緒化怎么辦呢？怎么合理的表達自己的情緒好呢？
容易情緒化的危害有哪些？
情緒化的人不僅造成心理上的創傷，還會影響工作和人際關系。感情用事就是在感情強烈沖動的情況下，做出的缺乏理智的行動。有些感情用事雖然沒有引起明顯的惡果，但可能挫傷別人的情感，成為以后的隱患。
感情用事的人往往對人處事情緒化，言行都籠罩上強烈的感情色彩，一廂情愿而鑄成大錯。憑感情用事的人，在性格上往往偏于情緒型。情緒型的人舉止受情緒左右，情緒不穩，易沖動，事后冷靜下來也感到不值得，不應該，經常處于內心矛盾沖突的痛苦之中。
如何控制情緒化？
要承認自己情緒的弱點
在每個人的情緒世界里都有他的優點弱點，長處短處，為此自己一定要認識自己情緒世界中的弱點和短處，不能回避，不能視而不見。譬如，有的人喜歡激動，而且一激動就控制不住自己。怎么辦？就要承認自己有這個毛病，在承認的基礎上再認真分析自己好激動的原因是什么？在什么情況下容易激動？然后再找一些方法去克服它。這樣做的好處是：可以隨時隨地提醒自己：“可不能放縱自己啊！”
