女人常常會很注重保養(yǎng)自己的皮膚，平時也比較喜歡吃一些美容養(yǎng)顏的食物，而下喝茶也能對皮膚好真的嗎？那到底喝什么茶對皮膚好呢？那接下來就好好給你們介紹一下喝什么會對皮膚好。
1、茉莉紅茶。紅茶暖胃，而茉莉具有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。此款保健茶非常適合女性在更年期及經期前后容易心情抑郁，性情煩燥適宜飲用，同時秋冬季女性飲用，既補水潤膚又防干燥和安神。
2、玫瑰花茶。女人喝玫瑰花茶有什么好處呢？經常喝玫瑰花茶能護理美白肌膚，同時也能讓自己的膚色更紅潤起來，長期堅持飲用對皮膚具有抗衰老的護膚功效。所以，想讓皮膚一直這么好不妨經常喝玫瑰茶。
喝什么茶對皮膚好
3、普洱茶。普洱茶茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。還含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變?yōu)榫S生素A。而維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、滋潤皮膚的功效。
4、山楂茶。山楂茶能起到促進消化解除油膩的不適感，另外也有較好的美白效果。山楂中含有多種維生素C的營養(yǎng)成分，長期堅持飲用可解決皮膚暗沉的問題肌膚。
5、康乃馨枸杞茶。能美白皮膚，祛斑除皺，保濕，提高抵抗力是美容養(yǎng)顏的名貴花草保健茶，也是女性冬季常飲用的一款美膚茶。
6、決明子茶。決明子茶很適合春季和夏季飲用了，能幫助身體排毒養(yǎng)顏讓肌膚由內而外的健康。同時，決明子茶具有潤腸通便的作用，有助于護肝去火，同時改善毛孔粗大、粉刺等皮膚問題。
